Wintercup Lelystad,Twiskemolenloop Landsmeer en Midwintermarathon Apeldoorn zondag 6 februari en baanloop Aalsmeer woensdag 9 februari 2011

Wij hebben vandaag een (5km)wedstrijdje in Lelystad gelopen.
Omdat de wind, vooral in het begin, gunstig stond gingen wij voortvarend van start. Daarna werd het even knokken tegen die wind.  
We waren best tevreden met de eindtijd maar vonden dat de laatste km niet zo snel was gegaan, dus toen wij hoorden dat deze 70m. te lang was werden wij supertevreden.
Ruud en Els

Eindelijk weer eens deelgenomen aan een loopje, de Twiskemolenloop. Vanaf 1 september vorig jaar tot aan de verlichtingsloop had ik nauwelijks gelopen vanwege een blessure. Helaas gaat de conditie dan hard achteruit, maar daar ga ik weer wat aan doen. Ik had mezelf toegestaan om te finishen in 35 minuten want snelheid heb ik nog niet. Het was een leuke loop maar wel volop in de wind die soms zo stevig was dat ik even moest wandelen, verder heb ik heerlijk gelopen en de 5 km in 32.15 afgelegd dus toch iets sneller, ik ben zeer tevreden en heb me voorgenomen om veel loopjes in te plannen.
Hartelijke groet.
José
 

Vandaag deelgenomen aan de Twiskemolenloop. Van de Kombijers waren ook de drie musketiers aanwezig (Jan, Jaap en Gilles) daarnaast ook Piet en Jose. Om de eindsprint aan te moedigen stond Erik Wahl langs de kant.Een dag om flink uit te waaien, sommige stukken waren enorm zwaar. Ik voelde het dan ook behoorlijk in mijn bovenbenen.Eindtijd 5 minuten langzamer dan de vorige keer. 1.20.25.Gr. Wim

Vandaag met Alaaddin meegedaan met de Hollander Techniek Mini-Marathon.
Dit is een 18,5 KM loop, die onderdeel uitmaakt van de Midwintermarathon in Apeldoorn. Het had vandaag net zo goed de Vroege Herfstloop kunnen heten. Het was namelijk heerlijk herfstweer. Korte broekenweer. Om in de sfeer van de Veluwe te blijven, wel mijn lange zwarte kousen aangetrokken. Graadje of 10 met een behoorlijke wind. Maar door het bosrijke parcours had je er hier niet zoveel last van. Schitterend parcours door het park Beekse Bergen en via Hoog Soeren. Over mooie bosrijke wegen met veel klimmetjes. Grote voordeel daarvan was dat de laatste 8 kilometers voornamelijk naar beneden gingen. Zowel Allaaddin als ik hebben lekker gelopen. Bij Alaaddin was wel het batterijtje op, maar dat was het batterijtje van zijn horloge. Bruto eindtijd voor hem was 1,37 (wordt waarschijnlijk 1,35 netto) Ik klokte zelf af op 1.41. Officiële tijden nog niet beschikbaar. groeten Henk

Hoi allemaal,
Vandaag heb ik (net als José, Piet, Wim, Gilles en Jaap) meegedaan met de Twiskemolenloop dwars door het natuurgebied het Twiske. Ze hadden de loop vandaag beter de Vol-In-De-Wind-Run kunnen noemen, want zoveel wind hebben we al een tijd niet meer gehad tijdens een loopje. Ik koos in de kantine van AC Waterland maar eens voor de halve marathon, leek me weer eens leuk en goed voor de loopbokaalpunten. Maar ja… lekker ging het niet. Al na 100 meter voelde ik een soort lood in mijn benen; Gilles en Jaap die de 10 mijl deden en gelijk met me startten, liepen direct bij me weg. De eerste 10 kilometer gingen heel zwaar, het wilde gewoon niet, hoe ik ook probeerde van loopstijl te wisselen. Ik had vooraf echt gedacht weer eens in de buurt van de 1.30 te kunnen eindigen, maar die hoop bleek ijdel. Ik dacht na het 5-kilometerpunt, die ik teleurstellend in iets minder dan 22 minuten aflegde: laat ik er nu maar gewoon een leuke duurloop in de wind van maken, dan heb ik misschien nog een beetje voldoening. Tussen 5 en 10 kilometer was de wind tegen heel hard. Niet leuk. De tweede helft ging gelukkig wel een beetje beter, en ik kon iets versnellen, maar een normale eindtijd werd het natuurlijk niet meer. Ik kwam uiteindelijk, aangemoedigd door Gilles en Jaap, in 1.36.40 over de finish. Nee, bepaald geen tijd om trots op te zijn. Ben ik ook niet. Maar ja, ik heb wel weer een tijd om te verbeteren.
Groetjes,
Jan  
 
6 februari 2011 (De Twiskemolenloop te Landsmeer) 10 kilometer.
Vrijdags had ik mijn nieuwe schoenen gekregen, dus stond ik zondag blij aan de start.
Dezelfde maat als anders, maar wat bleek: mijn teen zat te strak, nu dat liep niet lekker.
Ikzelf had het idee, je maat blijft toch hetzelfde, of je nu het ene merk koopt of het andere.
Het was een leuke loop, met veel bruggetjes, maar vooral veel wind.
Ik heb inmiddels dezelfde schoenen gekocht, maar een halve maat groter.
Dus  lopers, let op !!  Mijn tijd was 59,00. groetjes Piet
  

Woensdag 9 februari Aalsmeer 5 kilometer
Ruud, Els en ikzelf waren weer aanwezig.
We kregen chips op onze schoenen.
Het was goed weer om te lopen en bloemen mee naar huis, dat is altijd leuk.
Ik heb lekker gelopen, op naar de volgende wedstrijd.
Mijn tijd was 5 km. 25,59. Waar blijven onze Kombijers !!!
groetjes Piet


Uitslagen:

6 februari 2011
Crosscup Lelystad
5 km en een beetje
Els Raap 21.44
Ruud Nieuwenhuis 22.22

Twiskemolenloop Landsmeer
5 km
José van Dooren 32.15
 
10 km
Piet de Boer 59.00

10 EM
Jaap Koning 1.07.42
Gilles Visser 1.09.52
Wim van Zalinge 1.20.25

21,1 km
Jan Mulder 1.36.40

Midwinter mini-marathon Apeldoorn
18,5 km
Alaaddin Vural 1.37
Henk van Dijk 1.41

Baanloop Aalsmeer woensdag 9 februari 2011
5 km
Els Raap 21.36
Piet de Boer 25.59

Schrijf mee!