Halve marathon Renswoude 6 november, Kombij Herfsttrimloop en halve marathon van Terschelling 7 november 2010

Schitterende prestaties bij gezellige Herfsttrimloop Kombijsport. Drie maal PR op Terschelling.

Halve marathon van Renswoude

Vandaag de halve marathon van Renswoude gelopen, samen met 2 vrienden die beide meer dan 100 marathons hebben gelopen. De weersvooruitzichten waren voor in de middag goed maar dat viel iets tegen, toch nog veel regen gehad maar tijdens het lopen merk je daar weinig van. We hebben van begin tot het eind met z'n 3-en gelopen, wel zo gezellig. Het waren 2 rondjes, een paar jaar geleden heb ik hier ook de halve gelopen maar toen was het wel 1 rondje. Behalve de halve was ook de start van 10.5 km om 14.00 uur, ik denk dat er aan beide afstanden iets meer dan 100 mensen meededen. Eerste rondje liepen we net binnen de 52 minuten, daarna ging het tempo iets omhoog. Uiteindelijk 1.42.17 gelopen, ging erg lekker maar wat wil je met 2 van dat soort hazen!!!!
Succes en veel plezier morgen met de Kombij loop, ik kan er helaas niet bij zijn.

groetjes,

Guus

Herfsttrimloop Kombijsport

Ook deze editie was weer geslaagd. Het deelnemersaantal viel weliswaar tegen, maar dit werd ruimschoots goedgemaakt door het enthousiasme van de deelnemers - jong, oud, groot en klein - die wel de weg naar Kombij hadden gevonden. De weersomstandigheden waren gunstig om lekker te kunnen lopen.
Voorafgaand aan de loop was weer het nodige werk verzet door de groep vrijwilligers onder bezielende leiding van Inge en Thecla.
Hoewel het geen wedstrijd was deed toch iedereen zijn of haar uiterste best om een mooie tijd neer te zetten.
Dat begon om 10.15 uur met de 1km voor de jeugd èn voor Gilles, (herstellende van de zware marathon van vorige week). Gilles perste er een snelle tijd uit.
Maar ook de jeugd deed het geweldig. Wat dacht je van de tweejarige (en jongste deelnemer) Maud van Susteren die, vanwege koude handen, haar handen in haar zakken hield en zo de volledige afstand liep, waarbij Sander in de laatste ronde een grote steun voor haar was. Ook Teun, Lou-Daniël, Shane, Tom, Milan en Diede liepen beregoed. Apetrotse ouders en grootouders moedigden hun kroost aan.
Na de finish kregen alle lopertjes een mooi Kombij T-shirt, een medaille en een appeltje van onze sponsor Gerard van Smeerdijk.
Om 10.30 mochten de overige deelnemers vertrekken voor resp. één of twee ronden.
Spreekstalmeester Jan spoorde met zijn gebruikelijke geestdrift iedereen aan om zo snel mogelijk de eindstreep te bereiken. Toen Gerrit (onze oudste deelnemer) gefinisht was, werd er met vereende krachten opgeruimd en konden de vrijwilligers snel genieten van de welverdiende koffie met appeltaart.
Bovendien waren de douches dit keer lekker warm.

"Er staat al een mooi verslag van de herfsttrimloop op de site en daar sluiten wij ons bij aan. Toch willen Thecla en ik nogmaals alle vrijwilligers bedanken, zowel degene die er zaterdag bij waren met de voorbereiding en degene die zondag hun steentje hebben bijgedragen.
We hebben niet alle vrijwilligers kunnen bedanken omdat we niet iedereen hebben zien weggaan dus bij deze. Reuze bedankt!
Ook bedankt Gerard van Smeerdijk die spontaan een sponsorbijdrage kwam brengen in de vorm van 2 dozen heerlijke appels!!
Hartelijke groet, Inge van Beem"

Berenloop Terschelling

Zes dames van Kombij t.w. Babs, Tony, Mary, Ineke, Ineke en Monika, hebben vandaag deelgenomen aan de halve marathon van Terschelling.
Eindelijk, het was zover. Babs, Ineke (2x) Annemarie, Monika, Mary en ondergetekende vertrokken 5 november naar Terschelling voor de Berenloop. Alsof een halve marathon niet genoeg is stelde Monika voor om mee te doen aan de breackfast run. Afstanden 5 en 10 km, start om 9.30 uur. Wij (Inke Brouwer, Monika, Babs en ik) gingen voor de vijf kilometer. Zaterdagmorgen om ongeveer 9.00 uur kwamen wij na 1320 meter lopen aan bij de Brandaris. Wij waren in de volle overtuiging dat daar de start zou zijn. Nee dus. De start was bij ons hotel! Dus wij weer op een holletje terug met 3 extra kilometers in de benen. Lekker inlopen noemen we dat. De breackfast run ging door het bos. Ik persoonlijk vond het behoorlijk zwaar en ik hoopte niet dat ik mijn kruit al verschoten had. Na afloop van de run kregen we een ontbijt, mochten we gratis zwemmen en kregen onze eerste medaille. Dat tikt aan. De volgende ochtend wachten tot 12.05 uur, de start van de Berenloop. Het weer was prima. Gelukkig niet zo koud als voorspeld. Af en toe een zonnetje, weinig wind. Het parcours was erg afwisselend. Wel veel beren onderweg. Met de wind in de rug op het strand voelde het parcours niet berenzwaar aan. Op het laatste stuk kregen we een behoorlijke bui op ons hoofd. Door die regen waren we allemaal erg koud geworden. Daarom was de binnenkomst des te hartverwarmend. Mensen stonden klaar om je direct een poncho om te hangen. Bananen, sinaasappelen, bouillon, oppepdrankjes en zelfs erwtensoep stond klaar om ons weer op de been te helpen. Een prachtige rugtas en een medaille was onze beloning.

Zelf heb ik tot mijn verbazing een p.r. gelopen! Wat waren we blij dat de Berenloop op 7 november gehouden werd en niet op de 8e! Het was berenkoud en er stond veel wind op de terugweg naar huis! We zijn met z’n allen tot de conclusie gekomen dat we voor een Tv.tas gaan.

Een ½ Marathon op Texel, Vlieland, Terschelling, Ameland en Schiermonnikoog.
Het was een berengezellig weekend. Geen spierpijn maar wel pijn in de kaken van het lachen. Meiden, bedankt voor jullie gezelschap.

Tony

Na de Adventure run vorig jaar op Ameland hadden we besloten om te gaan eiland-hoppen. Zo viel de keuze op de Berenloop. We waren door Ineke B. geïnstrueerd om op vrijdagavond 16 april om 24.00 uur in te schrijven zo gauw de site open ging, anders zouden we een sportief weekend op Terschelling kunnen vergeten. En inderdaad diezelfde maandagmiddag om 13.30 uur was het maximum bereikt voor de halve marathon. Al snel waren er twee appartementen gevonden voor zeven man (vrouw bedoel ik ) en een bootticket geregeld. Voor de zomervakantie werden een aantal duintrainingen toegevoegd aan het reguliere trainingsprogramma. Ook nu weer keurig geregeld door Ineke B. inclusief auto-indeling en wandelkaart. Na afloop was er de inmiddels fameuze kwarkcake van Monica, maar de anderen bleken ook heerlijke koeken te kunnen bakken of kopen. Helaas heb ik zelf lang niet alle trainingen kunnen volgen en zodoende weten de meiden nu ook niet dat ik een heel smakelijke appeltaart kan bakken. Vrijdag 5 november rolden we met grote en kleine tassen op de boot, in de bus en naar het appartement. Ons Berenweekend was begonnen. De randvoorwaarden waren uitstekend: leuke winkels en cafétjes. En natuurlijk ook belangrijk: het weer was aangenaam fris met een zonnetje, gelukkig geen regen. Gezellig samen boodschappen doen, ontbijten, koffie drinken en een enkel wijntje drinken vormde een prima voorbereiding zo bleek later. Monica maakte een heerlijk kleffe macaroni met geweldige saus en gezonde sla voor onze eigen pasta party. Ondertussen was ons grootste probleem wat we aan zouden trekken, maar gelukkig konden we eerst oefenen op de breakfast run van 5 km door het bos. We zochten de start bij de vuurtoren en waren verbaasd over al die fietsers die ons tegemoet kwamen. Later begrepen we dat zij ook op weg waren naar de run, die bij het zwembad vlak bij ons appartement begon. Op een drafje gingen we dus weer terug om een nummer te veroveren. Er zouden maar 200 deelnemers toegelaten worden, op meer ontbijtjes had men niet gerekend. Ik kreeg nummer 196 en kon nog net op tijd Monica, Ineke en Tony achter me aanslepen voor nummer 197, 198 en 199. Goed opgewarmd begonnen we aan de 5 km, geen 10km, om onze krachten te sparen. Met een blauwe lucht en geen spatje regen renden we door de duinen, met onderweg opvallend veel juichende mensen. Weer terug bij het zwembad kregen we een prachtige medaille. Voor het eerst een bronzen plak met een fleurig plaatje van een rennende man, vrouw en kind. Om een snelle tijd hadden we ons niet bekommerd, gewoon genieten van de natuur en de mensen om eens heen. Ineke B was onze sterreporter met haar blitse roze cameraatje. Daarna een uniek ontbijtbuffet bij het zwembad. Helaas hadden we ons zwempak niet bij ons, maar leuk was het wel om sommigen een poging te zien doen om op het water te lopen via een rode mat. Vanwege de achterblijvers hebben we een poging gedaan extra veel te genieten.

En dan de dag, zondag 12.00 uur, waar het allemaal om ging. Het weerbericht was gunstig. De keuze van korte broek, lange broek, shirt met korte mouwen, lange mouwen of alles over elkaar heen viel voor een ieder anders uit. Opgewekt en vol zelfvertrouwen liepen we in tien minuten naar de start bij de Brandaris. De zon scheen, de wind was gaan liggen, en alleen het stuk over strand in de tweede helft boezemde ontzag in. Het startschot heb ik niet gehoord, maar de lange rij kwam op gang en daar gingen we dan door de straatjes van Terschelling-West langs de haven naar de weg langs de Waddenzee. Op de kaart had me dat een saai lang stuk geleken, maar het viel erg mee doordat Tony en ik achter een paar jonge vrouwen liepen die lekker kwebbelden en een prettig tempo hadden. Later kwamen er kinderen op de fiets hen aanmoedigen. Ze waren dolblij met de spons van moeder met het eerste rennerszweet. Pas toen de moeders niet meer kwebbelden konden we het tempo niet meer bij houden, maar gelukkig vonden we weer anderen die goed als haas dienst deden. Zo liepen we in 1.02 de 10 km in een ontspannen ritme. Langs de supermarkt en door het gezellige winkelstraatje van Midsland door de duinen naar het strand. Het zand was een beetje nat, maar toch wel hard. De wind stond schuin achter en de 3 km viel erg mee. Tony zette daarna muziek op haar oren en ging als een speer verder. Nog een redelijk aantal kilometers kon ik haar bijhouden, maar toen ze zelfs een paar lange jongemannen passeerde, gaf ik op. Vlak daarna sloeg het weer om. Regen en zelfs hagel maakte het zicht door mijn bril moeilijk, maar de benen gingen vanzelf en de route volgde een lange rechte weg door de duinen. Bij de 18 km ging ik in een soort overmoed denken dat ik wel eens een PR zou kunnen halen. Dus bij de drinkpost snel even drinken en weer door. Ik haalde Monica in, maar had nauwelijks adem genoeg om iets tegen haar te zeggen. Ik werd gewoonweg fanatiek. Toch moest ik nog een sanitaire stop maken met al die koude regen op mijn kop. Dat scheelde helaas een minuut, maar ik was snel weer in mijn loopritme en haalde Monica nog een keer in. Het hele weekend heb ik niet geweten of het een PR was. Inderdaad, toen ik thuis mijn eerdere resultaten bekeek, het was een PR.

Intussen bleken de andere meiden een prachtige tijd neer te hebben neergezet. De kleine Ien het snelst, onze debutante Mary een super tijd, maar wat was ze bleek en koud na afloop, Tony een ruime PR; Monica en Annemarie ook met succes over de finish. Dus met zijn zevenen kregen we een prachtige medaille en een hele mooi rugzak, waar we een leuk wit beertje als souvenir aan hingen.

De mensen onderweg waren geweldig enthousiast. Veel muziek en aanmoedigingen; feest en onthaal op erwtensoep. Het hele eiland leek met ons mee te leven en eigenlijk alleen belangstelling te hebben voor de lopers. Met die zeven meiden bleef het nog lang onrustig op Terschelling. Een bere-leuk weekend, op naar het volgende eiland.

Babs

Onze halve Marathon op Terschelling, wat kan ik nog aan de verhalen toevoegen die reeds door ons schrijversclubje Tony en Babs op papier is gezet? Vanaf het moment dat we elkaar bij de boot tot ‘’een’’ groep hebben gesmeed, is het een groot feest geweest, het zo jammer dat je niet kunt navertellen hoe veel plezier wij hebben gehad en zoveel gelachen, dat we zelf zondagavond in het restaurant sorry hebben gezegd tegen de mensen naast ons,maar gelukkig, zij hebben met ons meegenoten. Ik zelf heb het gevoel dat we de halve marathon er even tussen door gedaan hebben. Wat een plezier, als het aan ons ligt zullen er nog vele van deze tripjes volgen. Lieve meiden, hartstikke bedankt voor het hele gezellige weekend,

Sportieve groetjes Moontje

Hi allen,

Zondag heerlijk de Berenloop gedaan. De halve marathon welteverstaan, dus niet de hele. Een adembenemd mooie loop op eiland waar de mensen hun fiets nog zonder slot durven neer te zetten. De loop zelf ging verrassend goed. Het weer was ideaal met een zonnetje en een lichte wind in de rug op de weg terug van het strand naar de finish. De eerste twaalf kilometer stevende ik af naar een strakke 1:45, maar daar begon ook het strand en ook al was het redelijk hard zand, ik verloor toch een minuut per kilometer. Het herpakken van het tempo na het strand kostte ook iets moeite en uiteindelijk eindigde ik op een tijd van 1:49:59 waar ik ondanks alles zeer tevreden over was. Een mooie voorbereiding op de Zevenheuvelenloop en Egmond.

Groet,

Michael

Uitslagen:

Halve marathon Renswoude

zaterdag 6 november 2010
Guus Schutijser 1.42.17

Herfsttrimloop Kombij zondag 7 november 2010
1 KM
    1 Gilles Visser                                   3:16
    2 Teun Hilbers                                   4:28
    3 Lou-Daniël Hopman                       5:18
    4 Shane Nieuwenhuis                        6:14
    5 Tom van Susteren                          7:14
    6 Milan van Beem                             8:20
    7 Diede Slaman                                 9:28
    8 Maud van Susteren                       11:11

5 KM
    1 Frans van Mierlo                           21:12
    2 Els Raap                                       21:30
    3 Harry Zaal                                     22:09
    4 Joost Mathijsen                             22:40
    5 Ruud Nieuwenhuis                        22:44
    6 Reinier Mathijsen                          23:35
    7 Agnes Weel                                 25:23
    8 Arno Blok                                   27:24
    9 Martin de Goede                         29:42
   10 Pieter Herweijer                          30:04
   11 Rob Teeuwen                             30:21
   12 Merel Wams                               30:44
   13 Shanna Herweijer                        31:07
   14 Ron Bongers                              31:36
   15 Piet Out                                      37:19

10 KM
    1 Chris van der Neut                        36:04
    2 Richard Halderman                        38:16
    3 Herman Verhaar                            38:34
    4 Sander Speekenbrink                     38:54
    5 Jaap Koning                                   39:08
    6 Michiel van Zutphen                       42:37
    7 Quant Koese                                  44:23
    8 Richard Leurs                                44:42
    9 Arnold van Velthoven                     44:52
   10 Rini Gahrmann                               45:22
   11 Ron Wipper                                   45:38
   12 Wim van Zalinge                             45:50
   13 Monique Verbeem                          46:52
   14 Kees Bakker                                   48:00
   15 Peter Faassen                                 48:05
   16 Marco Lindemann                            48:05
   17 Peter Out                                         48:25
   18 Nico Hopman                                  48:55
   19 Theo van der Laan                           49:00
   20 Kees Kooter                                    49:57
   21 Louis Boon                                      50:05
   22 Rien Beekman                                  51:07
   23 Andre van der Veen                          51:26
   24 Jos Mascini                                      52:29
   25 Piet de Boer                                      55:30
   26 Dirk van Zaanen                                57:57
   27 Peter Nieuwenhuis                             57:57
   28 Wendy Snijder                                1:05:48
   29 Louis Hegeman                               1:06:08
   30 Gerrit van der Steeg                        1:08:51

Ontbijtloop 6 november 5 km Tony Schrama      32:00 Babs Taal              32:00 Monica Nierop       33:23 Ineke Brouwer        33:23 Berenloop zondag 7 november 2010
21,1 KM Michael Westra                     1.49.59 Ineke van der Galien              2.09.38
Mary O’ Reilly                      2.11.08 p.r.
Ineke Brouwer                       2.12.45
Tony Schrama                       2.15.24 p.r.
Babs Taal                              2.17.10 p.r.
Monika Nierop                      2.17.38
Annemarie Volmer                 2.24.20

Halve marathon Renswoude 6 november, Kombij Herfsttrimloop en halve marathon van Terschelling 7 november 2010

Verslagen 2010

Verslagen per jaar