4x400m. estafette Reeuwijk zaterdag 25 september, Zilveren Kruis Achmealoop, Canicross Zundert, Singelloop Utrecht, Twiskemolenloop Landsmeer en 10 EM van Parijs naar Versailles zondag 26 september 2010

Het Nationale Team V60 v.l.n.r. Afra, Els, Anne en Riet


Tijdens een 4x400m estafette heeft het Nationale Team V60+ (met Els als slotloopster)  zaterdag 25 september een Nederlands record gelopen.
Voordat het team aan de start kon verschijnen, moesten de nodige hindernissen worden genomen. Het kost sowieso moeite om 4 loopsters bij elkaar te krijgen, want het lopen van een estafettewedstrijd is niet erg vaak mogelijk. Gelukkig organiseert AV Startbaan in Amstelveen al jaren de NK estafettes. Helaas hadden deze vereniging en de deelnemers de pech dat de atletiekbaan, die aan strenge eisen moet voldoen wanneer men een record wil lopen, door de Atletiekunie was afgekeurd. Er kon wel een NK worden gehouden, een record echter zou niet worden gehonoreerd.
Daarom werd er uitgeweken naar AV Reeuwijk. Deze vereniging hield op de splinternieuwe kunststofaccommodatie haar jaarlijkse clubkampioenschappen, waaronder een 4x400m. Het nationale team was derhalve van harte welkom.  
Jammer genoeg waren de weersomstandigheden op het moment van de start verre van ideaal. Een enorme regenbui die gepaard ging met veel windvlagen weerhield de ploeg nipt (1 sec.) van een Europees record. Een nieuwe recordpoging zal zeker worden ondernomen.

 
Gilles Visser nam op zondag 26 september deel aan de De Zilveren Kruis Achmea Loop. Gezien zijn eindtijd was het prima weer en zal hij dik tevreden zijn.
 
 
Vandaag de halve in Haarlem gelopen samen met een vriend, ik wilde rustig lopen omdat ik daarna nog van Haarlem naar Lijnden wilde lopen, toch ook zo'n 12 km, als voorbereiding voor de hele van Amsterdam. Ging lekker met 5 minuten per kilometer, was ook prima loop weer, weinig wind en lekker fris. Heel mooi parcours in de duinen, langs de zeeweg en in de buurt van Kraantje Lek. Helaas ging de 10 km 3 kwartier later van start en kwamen die bij 18 km op "ons" parcours, net toen we op hele smalle weggetjes kwamen, je kon daardoor 2 km niet inhalen en de snelheid was helemaal weg. Als dit zo blijft was dit m'n laatste halve in Haarlem want het was zwaar irritant, veel lopers van de 10 km liepen lekker naast elkaar te kletsen, er was geen doorkomen aan. Gefinisht in 1.45.35, even wat gedronken en een broodje gegeten en toen rennend op weg naar huis, alhoewel rennend, halverwege kreeg ik last van m'n achillespees en heb ik veel gewandeld. Wat is die oude Schipholweg dan lang zeg, bah!!
groet, Guus 
 
Vandaag weer met Bouke op pad geweest voor een canicross. Dit keer een aardig stukje van huis. Er werd voor de eerste keer een canicross georganiseerd in Zundert aan de Belgische grens. Waarschijnlijk omdat het de eerste keer was viel het aantal deelnemers wat tegen. Dat was wel jammer, want het was een mooie afwisselende cross. Eerst over modderige bospaden daarna over stukken gras en boerenland. (ik kreeg een beetje "Kerstcross-Opmeer" visioenen) Bouke had er erg veel zin in en liep behoorlijk door de eerste twee kilometer. Hij trekt je dan behoorlijk vooruit. De eerste liep ik in 4.09 en de tweede ging ook erg snel....te snel natuurlijk. Daarna kwam ook het zware stuk door het modderige boerenland, waardoor alles bij elkaar opgeteld de klad er opeens goed inzat. Ik moest een klein stukje lopen om weer bij te komen. Ook bij Bouke was het beste er wel af en liep hij niet meer voor me, maar naast of achter me. Daarna wel weer redelijk tempo kunnen houden. Eindtijd was toch nog 25.36. Na een lekkere warme douche nog even de prijsuitreiking afgewacht en nog even lekker een rondje langs een stuk van het parcours gewandeld
Als je dan rustig bekijkt waar je overheen hebt lopen rennen, dan valt die eindtijd nog mee  Al met al een lekker dagje crossen
Voor de hondenbezitters: De volgende canicross is op 31 oktober in Bovenkarspel.
Groeten Henk

Gisteren heb ik meegedaan aan de Singelloop in Utrecht.
Ik liep mee in het businessteam van mijn werk (NS) en wij hadden een Viproom bij het Spoorwegmuseum, vlakbij de start.
De weersomstandigheden waren perfect en ondanks de korte nachtrust had ik er toch heel veel zin in.
Ik durfde weer eens  pittig van start te gaan en kon  het tempo van ruim onder de 4min./km. goed volhouden.
Wij werden 2e als team (van de 57) en mijn eindtijd is 38:50 minuten geworden.
Ik kon helaas niet bij de prijsuitreiking zijn, want moest na de loop direct door naar het werk.
Groeten, Jaap.

Afgelopen zondag heb ik een 10 EM gelopen in het Twiske. Het was lekker koel weer. De verzorging was met 3 posten goed geregeld en het was lekker koel weer om te lopen. Ben met een groepje meegelopen tot halverwege, daarna zijn we met z'n drieën verder gegaan. Parcours was heel afwisselend: bos, wei, bruggetjes, wildroosters en tussen het vee door. Ik kon dankzij de andere twee (ervaren) lopers een constante snelheid erin houden waardoor ik uitkwam op 1.30.46. (PR) Dit is 4 1/2 minuut sneller dan vorige week. Zo komt de halve marathon van Amsterdam steeds dichterbij. Groeten, Eric Wahl.

Wij zijn in Parijs geweest.
Vrijdag vertrokken Tony, José en ik met de Thallys naar Parijs. in januari hadden we ons al ingeschreven voor een prachtige tocht van de Eiffeltoren naar Versailles een traject van 16 km. Even hebben we geaarzeld, toen we zagen dat er van 6 tot 8 km een flinke stijging in zat. Dat werd flink trainen, maar helaas raakte José geblesseerd en kon niet meelopen, wel mee naar Parijs. Uren hebben we gezocht naar het Expo gebouw aan de Boulevards des Frères Voisin. Uiteindelijk na internetten in een duur Hotel onderweg vonden we de lokatie. We hadden naar links moeten kijken in plaats van rechts in het park. Met een startnummer, mooi runningshirt en instructies zochten we een lekker eethuisje op en doken in ons appartementje vroeg in bed om de volgende dag al weer een verkenningstocht te maken. Of zo'n hele dag slenteren door Montmartre nou echt de beste voorbereiding is, kan je je afvragen. bovendien was ik flink verkouden.
Op zondag ontdekten we de atletiekbaan aan de voet van de Eiffeltoren, waar we een rondje liepen om warm te draaien. Het weer was ideaal om half elf die ochtend: 14 graden, weinig wind en droog. We vertrokken met nog 18.942 anderen aan de Seine over de brede boulevards, naar het plaatsje Issy, waar de stijging door de smalle straatjes er flink inhakte. Dat werd stevig wandelen over 2 kilometer en ach, dat ging soms net zo snel als renners die dribbelden. Daarna door het bos van Meudon, waar we suikerklontjes, een handje rozijnen en een flesje water kregen. Onderweg was er muziek en via de koninklijke allee kwamen we Versailles binnen, waar José ons opving. Zij heeft een prachtige fotoserie van Tony en mij gemaakt, maar het bleef toch zuur dat ze zelf niet mee kon lopen. We kregen een prachtige medaille en de blauwe chip van de tijdsmeting konden we houden. Onderweg kwamen we ook Nederlanders tegen van Terschelling, uit Beverwijk en Alkmaar. Ook zagen we opa Jaques die 80 jaar was geworden en zijn supporters, met prachtig fotoshirt, ver achter zich liet. Zouden wij ook op die leeftijd nog zo kunnen lopen? en vooral zo genieten?  
Babs
 

Uitslagen:

AV Reeuwijk zaterdag 25 september 2010
4x 400m. 5.04.51 Nederlands Record V60+.  
Afra Kruyer, Hera
Riet Jonkers,  Atledo
Anne van Dijk,  Veteranen Nederland
Els Raap,  Kombijsport 

Zilveren Kruis Achmealoop zondag 26 september 2010
21.1 km
Gilles Visser 1.31.02
Guus Schutijser 1.45.35

Canicross Zundert zondag 26 september 2010
5 km
Bouke en Henk van Dijk 25.36

Singelloop Utrecht zondag 26 september 2010
10 km
Jaap Koning 38.50

Twiskemolenloop Landsmeer zondag 26 september 2010
16.1 km
Eric Wahl 1.30.46 (PR)

Parijs-Versailles zondag 26 september 2010
16,1 km
Babs Taal 1.57.43  dat is nummer 3499 van de 3828 vrouwen
Tony Schrama 1.57.42


 

Vorig verslag
| Terug naar verslagen 2010 |
Volgend verslag
Schrijf mee!
redactiewebsite@kombijsport.nl