Limburgs zwaarste op zaterdag 20 maart, Marathon van Rome en Spaarnwoudeloop op zondag 21 maart 2010
Theo, Jan en Gilles voltooien de marathon van Rome
André verdwaalt in de Limburgse heuvels.
Limburgs Zwaarste (ultra 70 km), 20 maart 2010
Bij het amateurwielrennen kennen ze het begrip ‘toertocht’. De Belgen bezigen de mooie term ‘wielertoerist’ voor de deelnemers aan dergelijke tochten. Toen ik jaren geleden als ‘veelfietser’ actief was bij ‘de Bataaf’ in Zwanenburg heb ik aan veel van zulke ‘toertochten’ meegedaan. Als snel werd duidelijk dat ‘toertocht’ alleen maar verschilt van ‘wedstrijd’ in de zin dat er niet gereden wordt om als eerste over de streep te gaan. Voor het overige zijn er nauwelijks verschillen. Wie een toeristisch dagje pedaleren verwacht komt bedrogen uit.
Als voorbeeld herinner ik me de ‘Ronde van Limburg’. Heel Limburg rond in 300 km, met daarin een groot gedeelte van het parcours van de Amstel Gold race. Afzien, afzien en nog eens afzien. Alle heuvels die er maar te vinden waren moesten we beklimmen, soms van twee kanten. Pelotonnetjes, waaiers, alleen tegen de wind opboksen nadat je op de plateaus van het Mergelland had moeten lossen. Met de fiets aan de hand de Keuteberg oplopen. Dorst en uitdroging of de hele dag regen.
Toen ik op de ‘Funrunners-site’ (what’s in a name…) van Willem Mütze de ultraloop met de veelzeggende naam ‘Limburgs Zwaarste’ zag staan had ik natuurlijk gewaarschuwd moeten zijn. Zeker als er vermeld wordt dat het genieten voorop staat maar dat er ‘natuurlijk wel enkele bergjes zijn’. Nou, die paar bergjes stonden garant voor 2500 hoogtemeters op een parcours van 70 km. Althans, op papier. Want er was dit jaar een nieuwe route uitgezet waarbij de Vaalserberg drie maal beklommen moest worden, eerst vanuit Duitsland, dan vanuit Nederland en tenslotte vanuit België. Zo ervaar je het Drielandenpunt pas echt!
Het parcours was gemarkeerd met dunne gele lintjes die aan boomtakken, routepaaltjes, auto’s (!), hekwerk enz. enz. waren vastgeknoopt. Soms dicht bij de grond, soms hoog boven je hoofd in een boomtak, soms onverwacht links of rechts in een zijpaadje. Lichtgeel is een mooie kleur, zeker met het oog op Pasen. Maar toen de zon doorbrak bleken veel bomen vol te hangen met prachtige gele katjes, mooie verdorde gele blaadjes van de vorige herfst, lichtgele stukjes hout van afgebroken takjes. Dus liepen we al binnen het uur fout, in de afdaling van de ‘hoogste trappenpartij van Nederland (525 treden, zie foto)

over de steenberg van de voormalige Wilhelmina staatsmijn in Strijthagen bij Landgraaf. Daar wordt het Nederlandse kampioenschap traplopen gehouden. Voor ons was het vandaag een kampioenschap van 70 km lopen, dus om onze krachten te sparen zijn we maar wandelend naar boven gegaan. Gelukkig vonden we na een kleine kilometer het juiste spoor weer terug. Serieuzer werd het toen we na de derde (Belgische) beklimming en afdaling van de Vaalserberg na een rondje van ruim 5 km weer terug bij ‘af’ waren: bij de geheime controle die we een half uur eerder al gepasseerd waren. Toen werd het sommigen te veel; zij gingen min of meer door het lint(je) en dreigden de pijp aan Maarten te geven. Maar, dacht ik, het weer is prachtig, de uitzichten zijn schitterend en ik ben aan het trainen voor een ultra in Schotland van 85 km, dus wat geeft het om een paar km extra te lopen? Dus ben ik voor de vierde keer hijgend en puffend de Vaalserberg opgeklommen. Nu vond ik de gemiste afslag echter wel om een paar km verderop het spoor opnieuw bijster te zijn. De witte flits van een T-shirt tussen de bomen in de verte hielp echter terug op de route.
Met nog zo’n 7 km te gaan, in Eys, ging het weer mis, maar toen kon ik op aanwijzingen van een plaatselijk bekende deelnemer de route uiteindelijk toch weer oppakken. Daardoor heb ik 1,5 km afgesneden. Ook na de tweede doorkomst te Heerlen bleek ik trouwens ook al 1,5 km afgesneden te hebben doordat ik per ongeluk op de route van de terugweg terechtkwam. Aan de lintjes kun je niet zien in welke richting de route loopt en soms kruisen de routes elkaar... Al met al dus gelukkig maar zo’n 2 km te veel gelopen. Het intensieve zoeken van de lintjes had als voordeel dat we niet in een trance konden geraken, dus ben ik niet zoals in Olne-Spa-Olne over een uit de weg stekende kei gestruikeld.
Maar genoeg over die lintjes. De plateaus van het Mergelland zijn schitterend, met weidse uitzichten en pittige klimpartijen die Willem altijd wel weer weet te vinden. Met name de passage van Vaals over de in Duitsland en omstreken liggende heuvelruggen vond ik prachtig. Hoewel er regelmatig over verharde wegen gelopen wordt, zitten er ook veel echte trails in, met de nodige modder en zelfs een afdaling door de met keien bezaaide bedding van een snelstromend beekje. De wind (5 á 6) trok er met name op de plateaus flink aan en regelmatig viel er motregen, maar ook de zon liet zich nog even zien. Met 13 á 17 graden voelde het dan gewoon warm aan. Dat zijn we niet meer gewend na die lange, lange winter!
De verzorging (6 posten) was prima en rijkelijk voorzien. De Limburgse vlaai ontbrak niet en op de laatste post konden we zelfs genieten van een echte kruidenbitter. Of die verkeerd gevallen is weet ik niet. Feit was wel dat ik na aankomst in de kantine een opwelling van intense dorst kreeg en toen in één keer een koude klets bier naar binnen sloeg. Dom dom dom, want die klets kwam harder aan dan ik dacht. Voor ik het wist was ik buiten Westen.
Ik kwam bij op de grond te midden van een kring op mij neerkijkende bezorgde atleten. Toen de duizeligheid en misselijkheid maar bleven aanhouden is er voor de zekerheid een ambulance gebeld. Hoewel alles er bij een eerste onderzoek goed uitzag wilden ze toch geen risico nemen. Zo eindigde een mooie dag aan het infuus in het ziekenhuis van Heerlen. Daar is alles onderzocht: hart, bloeddruk, ademhaling, bloedsamenstelling. Allemaal prima in orde. Conclusie een ‘collapse’ door zoutgebrek – de eerste voorjaarswarmte?? – gecombineerd met een ‘koudeshock’ door het ijskoude bier.
Ik heb weer een lesje geleerd maar ben blij dat ik het er verder zonder kleerscheuren van af heb gebracht. Achteraf moest ik aan Henkie denken, na de Midzomernachtcross. Hoewel ik het vriendelijke aanbod van ultraloopster Wilma Dierx kreeg om me naar huis te rijden (zij woont in Amsterdam) heb ik toch maar besloten om een extra nachtje in het hotel in Heerlen door te brengen. Na een nacht met goede slaap en een stevig ontbijt voelde ik me weer kiplekker en fit genoeg om de thuisreis te aanvaarden. Met dank aan allen die me goede hulp geboden hebben, zoals het bijeenrapen en naar het ziekenhuis brengen van mijn spullen (en auto), het op zondag naar het hotel brengen van mijn schoenen die nog in de kleedkamer lagen en het mij van het hotel weer terug naar het ziekenhuis rijden waar mijn auto nog stond.
Eind goed, al goed. Het was een mooie loopdag, tussen al die fotoschietende en van de natuur genietende ultralopers voelde ik me een echte ‘looptoerist’. Maar toch, een afloop als deze moet ik voortaan wel zien te voorkomen door meer rust tussen de loopjes door, beter op de voeding letten enz. enz. Want we doen het uiteindelijk voor de ‘fun’, of toch niet?
André
Theo, Jan en Gilles liepen dit weekend de marathon van Rome.
Op dit moment zijn alleen de uitslagen van deze drie bekend.
Hun (helden)verhalen zullen z.s.m. volgen.
De eerste lentedag van 2010 zette meteen zijn beste beentje voor, de zon scheen uitbundig.
Om 11.00 uur klonk het startschot.
Piet en Ruud liepen één ronde van 10 km. Ruud vond dit - ook omdat de heuvel beklommen moest worden - lang zat. Hij eindigde op een derde plek bij de M55. Ook Piet vond eenmaal de heuvel voldoende.
Els wilde 30 km en was van plan niet al te hard te starten. In een volkomen vlakke race, waarbij zelfs de laatste ronde iets sneller ging, (ondanks het gevoel dat de heuvel steeds hoger en langer was geworden) eindigde zij op een keurige 6e overall-plaats.
In Amsterdam waren veel Kombij-deelnemers aanwezig voor de trainingsloop over 30 km, waaronder Inge, Netty, Jacqueline, Ton, Paola, 2x Ineke, Angelica en Monika. Ook zij hebben onder een lekker lentezonnetje gelopen. Ineke B., Angelica en Monika hebben zelfs nog extra lang van deze zonnige dag genoten.
Marathon van Rome zondag 21 maart 2010
42.195 m.
Theo Woldberg 3.27.56
Jan Mulder 3.30.15
Gilles Visser 3.34.09
Spaarnwoudeloop zondag 21 maart 2010
10 km
Ruud Nieuwenhuis 46.32 (3e M55)
Piet de Boer 54.37
30 km
Els Raap 2.30.14
Verslagen 2010
- Oliebollenloop Houtrak-De Uiterdijken te Halfweg en Sylvesterloop te Soest op vrijdag 31 december 2010
- Langevelderslag zaterdag 18 december 2010
- Bosloop Leiden, Spark Marathon Spijkenisse en crosscup Almere op zondag 12 december 2010
- Trainingsweekend Putten, Athlos Bosloop in Harderwijk en Twiskemolenloop in Landsmeer op zondag 28 november 2010
- 7even Heuvelenloop, Halve marathon Oostzaan
- 10 km Olympisch Stadionloop 14 november 2010
- Halve marathon Renswoude 6 november, Kombij Herfsttrimloop en halve marathon van Terschelling 7 november 2010
- Landgoed Twente Marathon op zaterdag 30 oktober, Twiskemolenloop Landsmeer, Halve marathon van Doetinchem, Canicross Bovenkarspel en Middenmeerloop op zondag 31 oktober 2010
- Marathon van Amsterdam op zondag 17 oktober 2010
- Baanloop Aalsmeer op woensdag 13 oktober 2010
- Crosscup Almere en marathon München zondag 10 oktober 2010
- Parkstadrun AAC Amsterdam en NK halve marathon Breda op zondag 3 oktober 2010
- 4x400m. estafette Reeuwijk zaterdag 25 september, Zilveren Kruis Achmealoop, Canicross Zundert, Singelloop Utrecht, Twiskemolenloop Landsmeer en 10 EM van Parijs naar Versailles zondag 26 september 2010
- 26e Damtotdamloop zondag 19 september 2010
- Jungfraumarathon Interlaken, Pierloop IJmuiden zaterdag 11 september Brettenloop Amsterdam en Bridge to Bridgeloop Arnhem zondag 12 september 2010
- Haarlemmermeermarathon te Hoofddorp en Marathon van Nieuwkoop op zondag 5 september 2010
- 100 km Estafetteloop Gouda op zondag 29 augustus 2010
- Ambtenarenloop Amstelveen en Velserbroekloop vrijdag 27 augustus 2010
- Florimexbaanloop Aalsmeer woensdag 11 augustus en Waverloop donderdag 12 augustus 2010
- BraDELIERloop De Lier (ZH) zaterdag 7 augustus 2010
- 22e Polderloop De Kwakel donderdag 29 juli 2010
- Midzomeravondmarathon Diever op zaterdag 18 juli 2010
- Ulmer Laufnacht 2010 op 2 en 3 juli
- Utregse Meidenloop zaterdag 26 juni, Vechtloop Weesp zondag 27 juni 2010
- Onderlinge baanwedstrijd 1.500m. donderdag 17 juni 2010
- Midzomernachtcross vrijdag 18 juni, 12 uur van Den Haag zaterdag 19 juni en Marquetteloop Heemskerk zondag 20 juni 2010
- NK baan masters Oosterhout 12 en 13 juni 2010. Kikarun Spaarnwoude, Bruggenloop Denemarken/Zweden zondag 13 juni 2010
- Kombijzersterkloop zondag 6 juni 2010
- Baanwedstrijd Aalsmeer woensdag 9 juni 2009
- Waterleidingloop Bavel op zaterdag 5 juni 2010
- Samenloop voor Hoop op 29 en 30 mei, Mokumse Vrouwenloop op 30 mei 2010
- Baanloop op woensdag 26 mei 2010
- Onderlinge baanwedstrijd op dinsdag 18 mei 2010
- Self Transedence 100km Amsterdamse Bos zaterdag 15 mei, Marathon Hoorn, Marathon Leiden, Bosloop Amsterdam, Marikenloop Nijmegen en Geestloop Bennebroek zondag 16 mei 2010
- Baanwedstrijd Aalsmeer woensdag 12 mei en Hanepoelloop Rijpwetering donderdag 13 mei 2010
- Rondehoeploop Ouderkerk aan de Amstel en Twiskemolenloop Landsmeer zondag 9 mei 2010
- 2e Amsterdamse Canicross en vakantiemakelaarloop UIthoorn op zondag 2 mei 2010
- BACO baanloop Aalsmeer woensdag 28 april 2010
- Marathon van Utrecht en Poelsterloop Amstelveen op maandag 5 april 2010
- Messina/Hamburg/Enschede marathon, Zuidasrun, Omloop Noordwijkerhout zondag 25 april 2010
- Geinloop en Highland Fling ultra zaterdag 24 april 2010
- BACO Baanloop Aalsmeer woensdag 21 april 2010
- Florimex Baanloop Aalsmeer woensdag 15 april 2010
- Nescioloop zondag 18 april 2010
- NK-cross voor gemeenteambtenaren op woensdag 31 maart 2010
- Onderlinge baanwedstrijd 5.000m. dinsdag 13 april 2010
- Rotterdam marathon en Rhenus Logistic run Hoofddorp zondag 11 april 2010
- Canicross Hilversum en Jan Knippenbergmemorial Den Helder op zaterdag 3 april 2010
- Braasemloop Roelofarendveen, Sloterplasloop Amsterdam, Zandvoortcircuitun op zondag 28 maart 2010
- Kombij Baanloop op woensdag 24 maart 2010
- Limburgs zwaarste op zaterdag 20 maart, Marathon van Rome en Spaarnwoudeloop op zondag 21 maart 2010
- Driebergenloop zaterdag 13 maart 2010, Louis Vinkloop en CPC-loop zondag 14 maart 2010
- Florimex Baanloop Aalsmeer woensdag 10 maart 2010
- NK-cross Hellendoorn zaterdag 6 maart, Westeinderloop Aalsmeer en Twiskemolenloop Landsmeer zondag 7 maart 2010
- Crosscup Almere zondag 28 februari 2010
- 30e Bokkeloop in Zwanenburg en Bosdijkloop in Vinkeveen op zondag 21 februari 2010
- Brocken Challenge Göttingen Duitsland 6 februari, Twiskemolenloop Landsmeer en Wedertcross Valkenswaard 7 februari 2010
- Groet uit Schoorl run zondag 14 februari 2010
- Beeckestijncross Velsen zondag 24 januari 2010
- 17012010 Crosscup Almere op zondag 17 januari 2010
Verslagen per jaar
- Verslagen 2012 (8)
- Verslagen 2011 (73)
- Verslagen 2010 (60)
- Verslagen 2009 (62)
- Verslagen 2008 (65)
- Verslagen 2007 (83)
- Verslagen 2006 (60)
- Verslagen 2005 (60)
- Verslagen 2004 (48)
- Verslagen 2003 (48)
- Verslagen 2002 (34)
- Verslagen 2001 (12)
- Verslagen 2000 (24)