Marathon van Utrecht en Poelsterloop Amstelveen op maandag 13 april 2009

 Ron loopt PR in Amstelveen.


De Kombijdeelnemers aan de Utrechtmarathon waren dit keer opnieuw bevoorrecht ten opzichte van de overige deelnemers. Zowel Jan Mulder, werkzaam in het centrum van Utrecht als Marijke die in Utrecht woont, hadden hun deuren opengezet. De Kombijers konden zich zodoende in alle rust voorbereiden op hun loop en zich op hun gemak naar de start begeven.
Kombij zorgde ook weer voor drie hazen die hun werk prima deden.

De day after, met wat stramme spieren en een schorre keel.
Het was weer een erg leuke marathondag in Utrecht.
De dag begon met lekker weer en mooie tijden voor nichtje Nienke en neef Joost in respectievelijk 4.38 en 4.04 op de kilometer.
Daarna zelf lekker gelopen. Altijd leuk in je eigen stad met bijzonder veel publiek en natuurlijk de aanmoedigen van de kombij-ers en Joke en de kids.
Het was leuk om weer een keer een wedstrijdje te lopen. Ik had geen flauw idee wat ik kon en ben uiterst tevreden met 51.24. Ook zwager Reinier had met 47.20 lekker gelopen. Daarna hebben we de laatste bikkels van de marathon, de halve en de 5 km aangemoedigd hetgeen heel erg gezellig was en voor de schorre keel heeft gezorgd. Ook na afloop was het gezellig met een huis vol paashazen en de lekkere hapjes van 
Joke.
Groet, Marijke

Vandaag sinds een lange tijd weer eens een wedstrijd gelopen. De 10 kilometer in Utrecht. Met de familie Edixhoven en Els naar Utrecht waar we bij Marijke Slaman na afloop konden douchen en onze spullen neer konden zetten. Ook de inwendige mens kwam niets tekort. Jenny (10km) en Rene (21km) waren daar ook al.
Ik had al heel lang geen 10 kilometer meer gelopen, dus ik wist niet precies op welke tijd ik me moest richten. Jacq en Paola gingen voortvarend van start. 3 km liepen we in ruim 15 minuten. Ik riep nog dat het wel hard ging, so far so good. Het parcours leek vooraf wat saai (heen en weer), maar viel alles mee, vooral door de vele mensen die ons stonden aan te moedigen. Rond de 6e kilometer ging het moeilijker, toch kon  ik het tempo nog redelijk vasthouden. Jacq was toen al uit het zicht verdwenen.
Rond kilometer 9 stonden daar Jan en Theo uit hun dak te gaan en even later stond daar Els, te roepen dat ze bij de start niemand gezien had.
Na de finish gezamelijk weer terug naar Marijke.
Over de tijd ben ik meer dan tevreden (50.47), eens zien of het volgende week bij de Geinloop ook zo lekker gaat.
Groetjes Netty 
Na een marathondip, een ernstige vorm van loopmoeheid, en een paar blessures stond ik vanmorgen aan de start van de 10 km in Utrecht. Ik had mezelf ingeschat op een tijd tussen de 55 en 57 min. omdat ik de laatste tijd niet veel op snelheid had kunnen trainen, door genoemd blessureleed.
Het was prachtig weer, misschien zelfs iets te warm, maar vol goede moed gingen we allemaal van start,
In het startvak was het een drukte van jewelste, maar eenmaal door de start, verspreidde zich het al snel en kon je over het algemeen lekker doorlopen. Op de 5 km kwam ik door in een tijd van 27, 50, dat zou betekenen dat ik rond de 55, 56 min zou finishen. De 2e 5 km heb ik toch nog wat sneller kunnen lopen en ik finishte in een tijd van 54,15 min. Hiermee was ik zeer tevreden.
René heeft voor het eerst na de marathon weer een halve marathon gelopen, heeft het behoorlijk warm gehad, vooral de laatste 3 km, maar finishte in een tijd van 1,40,40 en was ook bijzonder tevreden.
Daarna nog een gezellige afterpartij bij Marijke, haar zus zorgde voor een voortreffelijke catering, dus lekker genoten vandaag.
Jenny en René
Vandaag heb ik met mijn broer Joop 5 km. gelopen.
Voor Joop zijn eerste loop, hij is zich aan het voor bereiden voor de Damloop op 20 sept.
We hebben samen de 5 km. uitgelopen in 30.32 een mooie tijd.
onderweg werden we aangemoedigd door enkele Kombijdames, geweldig, het geeft je toch altijd weer energie. 
Het was een leuke ervaring voor mijn familie om dit eens mee te maken.  
Voor herhaling vatbaar.
we hebben een leuke dag gehad in Utrecht.
Een sportieve groet Monika Nierop
Vandaag in de laatste loodjes naar Antwerpen hebben Ron en ik deelgenomen aan de 40ste Poelsterloop. Lekker op de fiets naar Amstelveen, snel inschrijven en daarna met een gezellige groep de 10 engelse mijlen lopen. Het weer was prachtig, het parcours mooi en bekend. Het tempo lag net iets onder het marathon tempo. Heerlijk gelopen, de sfeer was top en Ron heeft een PR gelopen 1:17:36 (dat was overigens ook mijn tijd). Nu wordt het aftellen……. We hebben er zin an!
Groetjes, Andy
 
 

Uitslagen:

Marathon Utrecht
5 km
Monika Nierop 30.32

10 km
Jacqueline Edixhoven 50.11
Netty Arendse 50.47
Marijke Slaman 51.24
Jenny Groenewoud 54.15
Paola Edixhoven 55.29

21.1 km|
Jaap Koning 1.31.14
Theo haas Woldberg  1.34.45
Jan haas Mulder 1.44.50
Els haas Raap 1.50.05
René Groenewoud 1.40.40
 
Poelsterloop Amstelveen
16 km
Andy Foe 1.17.36
Ron Wipper 1.17.36 (PR)

Vorig verslag
| Terug naar verslagen 2009 |
Volgend verslag
Schrijf mee!
redactiewebsite@kombijsport.nl