Parkstadrun AAC Amsterdam 5 of 10 EM zondag 5 oktober 2008

"7 Kombij-atleten hebben wij geteld, waarvan er drie duidelijk zichtbaar in Kombijtenue. Gelukkig konden wij de atleten dichtbij huis aanmoedigen, want erg mobiel ben ik (vanwege een enkelblessure) op dit moment niet.
Nadat nummer één in de wedstrijd, een supersnelle Keniaan, langs kwam vliegen duurde het nog even voordat de overige deelnemers in zicht kwamen. Als eerste zagen wij Theo voorbijkomen, gevolgd door Jan, Jaap en Gilles. Daar vlak achter liep Sander. Het was maar goed dat Lia ons zag staan, anders hadden wij haar gemist. Tot slot konden wij Erik ook nog aanmoedigen.
Deze aanmoedigingen hadden zij dit keer wel nodig. Striemende regen, vallende takken, een enkele toeschouwer en een verdwaalde hond, waren het trieste decor van dit Rondje Sloterplas. 
Wie weet, hebben de lopers het iets prettiger ervaren. 
Ruud en Els "
  
"Vandaag na lange tijd weer eens meegedaan aan de Sloterplasloop, die tegenwoordig de Parkstadrun wordt genoemd. De hoofdafstand is niet meer de ouderwetse 10 kilometer, die lange ronde om de Sloterplas, maar wordt nu gevormd door 2 kortere rondes, in totaal 10 Engelse Mijlen ofwel 16,1km. De weersomstandigheden waren niet best. Het regende pijpenstelen en er stond ook een flinke wind, maar ja, als je je hebt vooringeschreven, kom je toch maar. Uiteindelijk deden er toch zo'n 200 mensen mee. Onder hen ook Theo, Jaap, Gilles, Sander en ook Lia en Erik. De laatste liep de 5 Mijlen. Jaap en ik zouden, omdat we niet zulke goede benen leken te hebben, wat rustiger samen gaan lopen. Ons doel was 1.08 of iets in die geest. Gilles sloot zich bij ons streven aan. Direct na het startschot denderde Theo ons voorbij en hij bleef ver vooruit. Theo liep - ongelooflijk na zijn dubbele marathon van vorige week! - uiteindelijk een prachtige 1.02. Chapeau! Jaap, Gilles, Sander en ik bleven de eerste drie kilometer mooi bij elkaar, maar we gingen, vooral omdat Jaap wel goede benen bleek te hebben vandaag, wel wat sneller dan ons streeftempo van 4.15. Na drie kilometer stond mijn klokje op 12.10! Dat hoge tempo brak Sander het eerste op en hij ging vanaf 3 km zijn eigen tempo lopen. Een kilometer later - we hadden Els en Ruud nog mooi samen gedag kunnen zeggen - moest ook Gilles lossen. Ik bleef nog een kilometer in het zog van Jaap, die ontketend leek, en toen hield ik ook zijn tempo voor gezien. Ik zei: "Ga maar door, Jaap! Met jouw benen loop je vandaag alsnog een 1.04!" En weg was Japie. Ik deed een tandje rustiger en dat beviel me beter. Jaap bleef ongeveer 4.05 lopen en ik ging naar 4.15 per kilometer. Ik heb Jaap daardoor nog een kilometer of 5 in het oog gehouden, maar daarna was hij uit het zicht. Bij 12 kilometer stonden Els en Ruud weer in de regen. Nu kwamen de netjes in het Kombij-tenue gestoken vrienden niet gezamenlijk langs maar steeds anderhalve minuut of zo na elkaar. Theo was dus het sterkst, daarna Jaap, vervolgens kwam ik, achter me Gilles en daarna nog Sander, die overigens wel prima liep. Van het slechte weer heb ik trouwens onderweg amper wat gevoeld. Als je hardloopt merk je niks van de regen. Nat word je toch. Uiteindelijk kwamen de Kombijers in een mooie regelmaat over de finish: Theo kwam binnen in 1.02, Jaap in 1.04. Jan in 1.06, Gilles in 1.08 en Sander in 1.10. Van Lia, die me onderweg nog aanmoedigde toen ik haar tegenkwam, weet ik de uitslag nog niet en Erik liep de 5 Mijlen. Na afloop trakteerden Theo en Jaap op koffie. Al met al toch weer een leuke wedstrijd gelopen, ondanks het weer.
Groetjes, Jan"

"Vandaag de Parkstadrun gelopen in Ookmeer.
Omdat ik had voor ingeschreven moest ik wel lopen.
Dat meldde Paul Bierman tijdens de prijsuitreiking ook.
Het weer zal niet echt mee, tegen dus.
Een sterke wind en een hoop regen en alleen Els en Ruud stonden langs het parcours.
De rest van het publiek zat in de kantine van AAC.
Els meldde bij de eerste keer dat haar enkel nog is voorzien van een ei.
Toen ik voor een tweede keer langs Ruud en Els liep merkte Els op dat ik geen Kombijshirt aan had.
Hierbij beloof ik dus beterschap ik was het gewoon vergeten.
Door het slechte weer lag het tempo niet al te hoog.
Loopmaten Pjotr Janmaat en Frans Woerden liepen jammer genoeg niet hun normale tempo waardoor ik na 8 km alleen liep, het was koud het miezerde, kortom zwaar.
Maar ondanks dat alles een tijd gelopen van 1:02:09
Met sportieve groet,
Theo Woldberg"