Marathon van Berlijn en 30 van Almere op zondag 30 september 2007

Haile Gebreselassie loopt wereldrecord in Berlijn
José overtreft zichzelf door als snelste van de Kombijdames te finishen.
Martin van Beem bewijst zijn grote vorm tijdens de 30 van Almere.

Onder voor marathonlopers ideale weersomstandigheden vertrokken vanmorgen 40.000 deelnemers, waaronder 7 Kombijers, Jenny, René, Theo, Jacqueline, Paola, Jan en José in de marathon van Berlijn.
Het Ethiopische loopwonder Haile Gebreselassie zette een prestatie van wereldformaat neer door in een tijd van 2.04.26 te finishen. Dat was maar liefst 29 sec. sneller dan het bestaande wereldrecord dat op naam van de Keniaan Paul Tergat stond.
Wellicht is dit een opmaat voor nog meer goede prestaties.
Het parcours was volkomen autovrij. In een wereldstad als Berlijn waren géén agressieve automobilisten te bekennen die verkeersregelaars van hun sokken reden.

Via de hotline met Berlijn ontving redactrice het bericht dat de drie Kombij-mannen de finish hebben bereikt. Theo deed er 20 sec. te lang over om binnen de drie uur te eindigen, desondanks was hij zeer tevreden.
Jan liep ontspannen met een streeftijd van 3.30, waar hij zeer ruim onder bleef. René kwam fris als een hoentje als derde Kombijer binnen en liet een tijd van net boven de 3.45.43 noteren.
Volgens de deelnemers was het genieten in het najaarszonnetje.

Nadat de vier dames over de finish waren gekomen werd onmiddellijk opnieuw naar het thuisfront gebeld.
José liep als eerst onder de Brandenburgertor door om 300m. verder het finishdoek te passeren in een zeer mooie tijd van 4.28.01. Dit is een heel dik PR.
Jacqueline zat haar flink op de hielen en kwam in iets minder dan 4-1/2 uur binnen. Ook zij zette met deze tijd een nieuw PR neer. Jenny heeft het vandaag erg zwaar gehad. Na 15 km voelde zij al dat er geen mooie tijd inzat. Ze probeerde zo goed en zo kwaad als het kon haar race te volbrengen. Tot overmaat van ramp verloor zij tijdens het openen van een flesje sportdrank ook nog eens haar voortand.(Ze zal na afloop niet met een stralende glimlach op de foto kunnen). Daarna was het nog even een kwartiertje wachten op Paola. Ook zij liep een PR, kwam goed over de eindstreep en had een fijne wedstrijd gelopen.

De 34ste Marathon van Berlijn

28 september 2007 21.00 uur:
het vliegtuig vertrekt naar Berlijn (luchthaven Tegel)
met daarin Jenny en René Groenewoud, José van Doorn, Jan Mulder, Theo Wolberg, de gezusters Edixhoven (drie in dit geval) en Ralph Beekman – man van een Edixhoven).
De maandenlange trainingen zitten erop en 30 september is DE DAG.
Gaan we het halen en zo ja, in welke tijd?
De Breakfastrun van 29 september viel helaas in het water want dat kwam met bakken uit de hemel (maar dat was die dag in Nederland ook het geval hoorden wij later).
Als je met elkaar zo een paar dagen optrekt, valt toch wel een aantal eigenaardigheden van sommige personen op. Zo lijden Jan en Jenny aan een soort van (bananen)boulimia en heeft René een paar ijshanden die je bijna doen vermoeden dat hij dood is. Tijdens het laatste avondmaal (op 29 september) zat Jan nog gewoon van een wijntje te genieten alsof er de volgende dag niets aan de hand zou zijn.
30 september 2007: aan het ontbijt gierden bij een aantal van ons de zenuwen aardig door de keel (zal verder geen namen noemen). Om 7.30 uur werden wij door een taxibusje naar de start (lees: slachtbank) gebracht. Jenny vertelde nog dat zij gedroomd had dat ze tijdens de marathon een tand verloor maar gelukkig dromen zijn bedrog, toch?
Om 09.00 uur klonk het startschot en Jenny en de E’s gingen ‘al’ om 9.25 uur over de startmat. Daarna werd het voor ons allen een eigen strijd die we moesten leveren.
Het weer was heel goed, parcours, verzorging, publiek voortreffelijk maar wat een takke eind zo’n marathon. Jacqueline en ik gingen rond de 25 km een echtscheiding aan en Jenny had ons al eerder verlaten. Op de 38 km kwam ik mijn zus Saskia en man Ralph tegen die mij nog probeerde moed in te praten (helaas tevergeefs). Maar toen zag ik bij de 40 km de Branderburger Tor en vlak voor de finish stond daar mijn grote liefde, Theo.
Geweldig, ik was er!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Bij de kledinguitgifte zag ik opeens Jenny wat ik vreemd vond want Jenny is de snelste van ons. Zij schonk mij een glimlach en toen zag ik HET! Een gapend gat schitterde mij tegemoet. Jenny was tijdens het openscheuren van een gel (op de 15 km ?!) haar kroon verloren.
(Dromen zijn dus geen bedrog!!!!!!!!!!!!!!!!!)
Toen later het team Edixhoven (zo noemden wij ons) weer bij elkaar was, bleek dat José de snelste was geweest van ons damesgroepje. (Met dank aan Jenny die haar al die maanden getraind had).
Voldaan gingen wij terug naar ons hotel en hebben toen heerlijk welverdiend geschranst en gedronken. Maandag 1 oktober hebben wij nog een leuke dag gehad in Berlijn en het weer was fantastisch. Om 21.40 uur vlogen wij terug en toen kwam de aap uit de mouw. Jenny werd beroerd en ging zelfs overgeven. Zij had dus duidelijk iets onder de leden gehad tijdens het lopen van de marathon. Daarmee wil ik eigenlijk zeggen dat ondanks een goede training er meer factoren meespelen en een virusje zit in een klein hoekje.
Paola Edixhoven



"Vandaag heb ik meegedaan aan een 15 km. wedstrijd, onderdeel van De 30 van Almere. Het leek mij een leuke voorbereiding voor een halve marathon die ik over 2 weken in Eindhoven ga lopen. De weersomstandigheden (weinig wind en een graadje of 15) waren perfect, dus het leek mij leuk om te proberen binnen het uur te blijven. Ik ging van start in een tempo van 4 min/km., maar al na een paar kilometer ging het moeizaam en moest ik flink werken om het tempo vast te houden. Waarschijnlijk kwam het door die 5 km. baanloop, waar ik afgelopen woensdag aan had meegedaan en waarin ik mij flink had uitgesloofd. Na 5 km. ging het nog steeds moeizaam om op schema te blijven en ging ik met mijzelf in onderhandeling om dan maar van dat uur af te stappen. Kort daarna voelde ik opeens dat ik soepeler ging lopen en kon ik het tempo nu wel goed volhouden, dus werden de onderhandelingen gestaakt. Dat gevoel is tot 13 km. gebleven, waarna een flinke klim volgde en ik opeens ontzettend moe was. Maar dan geef ik het natuurlijk niet meer op en loop ik stug door, gewoon even doorbijten. Uiteindelijk was mijn eindtijd 59:50 minuten, waar ik uiteraard zeer tevreden mee ben.
Groeten, Jaap Koning."


Martin van Beem is helemaal klaar voor de marathon van Amsterdam:

"Hoi allemaal,
Vandaag mijn laatste lange loop voor de marathon, bij het parkeren van de auto kwam ik Jaap en Tom tegen die de 15km gingen lopen. Het was de bedoeling dat ik vandaag rond de 2.30 zou lopen, mocht van Els proberen om 5 minuten per kilometer te lopen. Voor de start regende het nog maar een kwartier voor de start werd het gelukkig droog, ideale omstandigheden om te lopen, goede temperatuur, geen grote drukte, echt prima. De eerste ronde ging het lekker, kwam door in 1.12.30 volgens mijn eigen waarneming, in de tweede ronde ging het eigenlijk nog wel beter, kon het tempo nog prima vasthouden, soms nog wat versnellen, alleen de laatste kilometer had ik het zwaar. Een paar weken geleden wist ik niet eens wat het betekende maar ik heb vandaag een negatieve split gelopen en ik ben het met Jan eens dat dat super is als het je overkomt, de tweede 15 kilometer ging in 1.10.25 volgens mijn eigen waarneming om officieel in 2.22.55 te finishen, met deze tijd ben ik zeer tevreden mee, heerlijk gelopen, wel wat last van stijve spieren momenteel maar verder geen last.Groeten Martin van Beem"

Note van de redactie: Een negatieve split loop je als de tweede helft sneller gaat dan de eerste helft.

"Vandaag weer eens een wedstrijdje gelopen. De 30 van Almere maar dan de helft daarvan (is ver genoeg). Dat ging helemaal niet zo slecht. Ik kon het tempo goed vasthouden en ben in 1 uur 13 minuten en 9 seconden gefinished. Niet stuk gegaan, en eigenlijk wel fris naar huis. Smaakt weer naar meer. Jaap en Martin kwam ik nog tegen en die hebben het echt super gedaan. Jaap een negende plaats en binnen het uur over de eindstreep. Martin heeft de hele afstand gelopen in een formidabele 2 uur en 22 minuten. Dat wordt wat met hem in Amsterdam (marathon).
Groet,Tom"