Halve Marathon Roosendaal en Marquetteloop Heemskerk op zondag 24 juni 2007

Martin van Beem loopt - precies volgens schema - een mooie tijd.

Helemaal naar Brabant gaan om een halve marathon te lopen.
Dat deed Martin van Beem.
Als opdracht had hij om 4.40 per km te lopen om in een tijd van > 1.40 te eindigen.
Dat is hem prima gelukt!

"Eindelijk mijn eerste halve marathon, samen met vrienden naar Roosendaal omdat daar weer een andere vriend woont. In eerste instantie zouden we samen de halve marathon lopen maar mijn "vriend" had zich bedacht en liep gewoon de 10km. Het was wel prettig dat we ons op 300 meter van de start bij iemand thuis konden verkleden, konden douchen etc. Er deden 2248 lopers mee, het weer was niet geweldig, tijdens de eerste 5 km regende het behoorlijk hard. Na 2 km schrok ik van mijn tijd, 8.45, was ik er toch weer ingetrapt, toch weer te hard van start, de 10 km en de halve marathon gingen ook gelijk van start dus er zat wel wat tempoverschil tussen de lopers. Daarna het ritme te pakken gekregen, na 5 km werd het droog, regende het af en toe nog een klein beetje maar geen grote hoeveelheden water meer. Langgerekt veld dus moest eigenlijk alles alleen doen, geen groepje om mee te lopen, gelukkig niet al te veel wind. Op de 10 km kwam ik door op 46.30, prima op schema en daarna 9 km lang exact 4.45 per km waardoor ik begon te denken aan een tijd onder de 1uur39, de laatste 2 km kreeg ik het echter heel zwaar, 19 km was exact in 1uur29 maar de laatste 2 km deed ik 10 minuten en 11 seconden over om uit te komen op 1.39.11
Aan de finish was ik behoorlijk kapot maar zeer tevreden, een paar minuten later ben je eigenlijk al weer hersteld en ben je alleen nog maar blij met deze supertijd.
Groetjes Martin van Beem"

"Samen met een paar mensen van Phanos de Marquetteloop gelopen.
Omdat de kans op regen erg groot was heb ik pas op het laatste moment
besloten om te gaan.
Er heerste bijna een totale droogte op een beetje natte wind na.
Een zeer goede race gelopen met een tijd van 1:24:56 op de 21,1 km.
Het zijn drie rondjes van 7 km waarvan een stuk van 2 km met veel tegenwind. Theo Woldberg"