City Pier City loop Den Haag op zaterdag 17 maart 2007, Louis Vinkloop Amsterdam en Voorschotenloop op zondag 18 maart 2007

Mooie tijden in Den Haag
Goede wedwtrijdstart bij Kombij voor Herman Verhaar.

Een handvol Kombij-atleten hebben meegedaan aan de City-Pier-Cityloop. Een wedstrijd over 21.1 km.

"Ik liep weer met de mannen van VZA mee in een officieuze businessloop. VZA had even geen geld over voor de officiële loop. Vandaar dat ik toen besloot om dan met de wedstrijdatleten mee te doen. Vooraf dacht ik dat het fris zou zijn (de dag ervoor was ik nog totaal verkleumd van het voetbalveld terug gekomen) en dat we veel last van de wind zouden hebben. Niets van dat alles. Het was uitstekend loopweer, en op de pier hadden we wind mee en was het zelfs warm! Ik vond het een mooi afwisselend parcours. De drinkbekers met sponsje waren echt een uitvinding. Ik hoop dat ze dat met meer lopen gaan doen.Ik was iets te snel van start gegaan, hoezeer ik er ook op gelet had! Ik was van plan om en nabij de 1.40 te lopen (tijd in Egmond). Tot en met de 15 km heel constant gelopen, de laatste kilometers had ik niet zo"n zin meer... Ik kreeg erg veel last van mijn teennagels (ze worden nu ook blauw), die ik bij iedere stap voelde. Maar niet getreurd, want ik kwam in 1.33.46 uur over de finish en was zeer tevreden over het lopen en over mijn eindtijd. Zo af en toe een wedstrijd begin ik weer leuk te vinden!
Groetjes, Hanneke"

"Opgeven voor de halve marathon maar toch het niet aandurven.
Donderdagavond nog advies gevraagd aan mijn mentor André v.d. Veen waar ik aan mee moest doen met het progamma op de baan, dus na de 500m gestopt.
Vrijdagde ochtendoefeningen met Olga en Karl meegedaan ( T.V.), goed voor mijn coördinatieoefeningen (mijn grote kracht !), maar best wel intensief.
Maar in de loop van de dag ging mijn lichaam protesteren, pijn in de heup, knieklachten, vermoeidheid etc. Balen dus of zit het tussen de oren? Aldus stond ik zaterdag in het startvak van de 10km, eerst bij de trimmers, op mijn vraag welke lopers in het achterliggende vak stonden, kreeg ik als antwoord, dat waren de recreanten, wat is hier het verschil tussen? Toen maar naar het volgende startvak, tussen de bedrijvenlopers, jonge mensen van K.P.N., Ministeries zoals Landbouw, Vrom en mensen die het alleen maar steeds leuker voor ons maken (belasting), advocatenkantoren enz. De start was dit jaar veranderd, je liep door het centrum en dan naar het Haagse Bos, tussen de 5 en 6km. liep het licht omhoog en de laatste 3km waren identiek aan het oude parcours en de finish was als vanouds op de Lange Voorhout, mijn tijd was 52.25.Ik had gedacht dat ik iets sneller was, maar geen spoor van pijn, maar tussen de jonge Spongs, Moskoviten en andere aan de weg timmmerende toekomstige topambtenaren, moet ik maar tevreden zijn!
Groetjes Sjef"

"Ook wij hebben vandaag met mooi weer de CPC gelopen.
Onze tijd was 1.48.53.
Jan Visser (en Marianne)"

"Mijn netto-tijd op de CPC 17/3/07: 1.28.38
Ik hoop komende dinsdag de training te hervatten, maar ik verwacht dat de middelzware tot zware spierpijn nog wel een dag of drie zal aanhouden. Maak daar vier van.
Hartelijke groeten, Herman Verhaar"

"Zaterdag de CPC gelopen, ging helaas niet zoals gehoopt/gedacht.
Eindtijd 1:16:58 (1:16:55 netto). Daarna meteen terug naar huis,
douchen en op naar Kombij voor het pupillenweekend. Het was een
geslaagd weekend met 52 pupillen en geen enkele wanklank. Ben blijven slapen en nu dus best wel moe.
Proberen vanavond bij te komen, een week nog goed trainen en dan
taperen voor 9 april de marathon van Utrecht.Groet, Martin"

"Na Egmond was het de volgende 1/2 marathon die we gingen doen. Met de trein van Amsterdam-Lelylaan naar Den Haag cs leek heel handig maar niet toen we voor het kaartjesapparaat stonden met alleen briefjesgeld. Een boete van 35 euro p.p. moest de conducteur eigenlijk geven toen we ons bij hem gingen melden. Marielle bezwoor met haar liefste glimlach dat we op de terugweg een retour zouden kopen en zowaar we mochten zonder kaartje meereizen (?!!!). Waarom lukt mij zoiets nou nooit?
Voordat we eenmaal gingen rennen was het een zoeken naar het juiste startvak. We leken wedstrijdlopers te zijn maar hadden ons nooit zo opgegeven. Startvakken waren sowieso niet zo duidlijk voor ons te vinden. Het lopen ging wat mij (Paul) betreft niet geweldig. Mijn pastaparty wat te vroeg in de ochtend gehouden, het parcours af en toe veraderlijk omhoog, veel te warme kleding aan en te weinig getraind. Marielle liep lekker maar had niet door dat als er ooit een dag was om Paul in te halen het wel op deze CPC-loop was. Helaas voor haar ondanks Paul"s ineenstorting in het 2e gedeelte (eerste 10 km 49,30, 2e 10 km 54.30, laatste 1,2 km 7 minuten) finishte Marielle toch nog 37 sec achter mij. Misschien 100 meter verschil. Als ze dat geweten had was ze misschien eindelijk eens tot het gaatje gegaan..........Paul (en Marielle)"

"Na twee weken bijna niet gelopen te hebben door griep en persoonlijke omstandigheden waren mijn verwachtingen voor de Louis Vink loop niet al te hoog gespannen. Ik hoopte onder de 44 minuten te kunnen lopen, maar mede door de stormachtige wind lukte dat niet, het werd 44:17. De regen liet het gelukkig even afweten en het klaarde zelfs mooi op. De eerste 6 km liepen we met wind mee of dwars in, maar tussen km 6 en 7 botsten we op een ‘muur van wind’. 7 á 8 Beaufort pal tegen op een recht en open stuk langs een kanaal met witte schuimkoppen op het water. Over die kilometer deed ik 4:59 en daarmee waren mijn ambities om onder de 44 minuten te finishen failliet. Desalniettemin is het fijn om weer eens een wedstrijd gelopen te hebben en zal het zeker een bijdrage vormen aan de verdere opbouw. Ondanks de slechte weersvooruitzichten was er toch een deelnemersrecord met meer dan 300 voorinschrijvingen. Ik heb geen Kombijers gezien. Groetjes en misschien tot volgende week op de baan, André"

Ook in Voorschoten waar Ruud en Els aan de start verschenen stond een aardig briesje. Het viel dan ook niet mee om goede tijden te lopen. Omdat de wind op de terugweg gunstiger stond dan op de heenweg hadden zij wel allebei een "negatieve split" d.w.z. de tweede helft sneller dan de eerste helft.
En op het moment dat verslaggeefster dit op de site zet is het buiten net begonnen te hagelen, dus moeten wij constateren dat het altijd nog erg had gekund.