Wedstrijden » Verslagen

Louis Hegeman en ik hebben afgelopen zaterdag de 21,1 km. van Linschoten gelopen. Alles was perfect geregeld, busverbinding van een parkeerplaats naar de start en weer terug. Vlakbij de start was een grote sporthal waar we ons gingen omkleden, we kwamen daar een collega en wat vrienden van Louis tegen.
Voor Louis was dit zijn eerste ½ marathon en hij had er hard voor getraind. We hadden twee weken voor deze loop een 18 km. gelopen als laatste lange training en daar zat Louis er na een 12-13 km. al flink doorheen en liepen we het laatste gedeelte in +/- 7 minuten de km.. Toch wilde hij deze marathon proberen onder de 2.20 uur te lopen. De voorbereiding was uitstekend, een paar dagen pasta, op de dag zelf sportdrank, bananen en krentenbollen. Dus alles zat mee, zelfs het weer, het was een paar graden onder nul maar wel met een lekker zonnetje en de gevreesde koude oosten wind bleef achterwege. We gingen goed van start, voor mijn gevoel iets te hard maar Louis had er zin in. Op de 12 km. waar hij twee weken geleden zo stuk ging liep het allemaal nog geweldig en gingen we goed door.
Bij de laatste drinkpost op ongeveer 18 km. liep het iets minder maar we bleven rennen dus dat was een goed voorteken. De laatste km. nog wat wind tegen, die nu veel kouder was geworden, maar we bleven doorgaan en hebben nooit in de buurt van de 7 min. de km. gezeten. Uiteindelijk kwamen we in 2.13,35 over de finish, een geweldige tijd. Op de finish stond Eric Wahl ons op te wachten, hij had de 10 km. gelopen in een voortreffelijke tijd van 55,44. Op naar de sporthal, omkleden en naar huis. Het was werkelijk een super loopdag geweest.
Een dag later en ik denk dat we er niet eens naar toe hadden kunnen rijden vanwege de sneeuwstormen en ook het lopen zou dan veel minder leuk en plezierig geweest zijn.
We hebben een geweldige dag en loop gehad.
Groetjes, Paul

Linschoten 19 december 2009
10 km
Eric Wahl 55.44

21.1 km
Louis Hegeman 2.13.35 (PR!)
Paul Bakker 2.13.35