Els Raap haalt bronzen plak op NK Masters Marathon in Utrecht. Maar er is ook in Nieuwe Niedorp en Amstelveen gelopen.

Ze doet bij elke wedstrijd mee voor haar plezier (vandaar dat ze zoveel lacht) maar ondertussen komt ze bijna na iedere race wel met een medaille thuis. De al vaak gelauwerde Els Raap verdiende op 28 maart 2005 mooi weer een bronzen NK-plak. Nu op de afstand waarvan ze zegt dat ze die het minste beheerst: de volledige marathon (voor wie het niet weet: die telt 42,2 kilometers!)

Een heerlijke looptemperatuur (13 graden), een beetje mistig, soms een paar regendruppels, een leuk en best goed te belopen parcours en enkele duizenden (extra) veteranen die voor een habbekrats meededen aan het NK Masters. Dat waren de ingrediënten voor de Leidsche Rijn Marathon die in Utrecht werd gehouden.

Onder de deelnemers vijf Kombijers: Els Raap, Gilles Visser, Paul Bakker, Jaap Koning en Jan Mulder. Els wilde graag nog één keer voor een eindtijd in de buurt van de 3 uur en 30 minuten. Dan zou ze zich waarschijnlijk op het podium lopen. Twee snellere concurrentes, onder wie Marianne Knapen, zouden ook meedoen, dus lag de focus van Els op de derde plek. Vanaf het begin liep zij een mooi constant tempo van iets sneller dan 5 minuten per kilometer. Daarmee lag ze halverwege goed op het geplande schema. Echtgenoot Ruud, die vandaag de bananen en andere etens- en drinkwaar aanreikte aan de Kombijers, zag het met tevredenheid aan. Ook het tweede gedeelte bleef bij Els het gas er goed op. Alleen de laatste kilometers vielen Els, zoals eigenlijk bijna gebruikelijk op de marathon, vrij zwaar, maar een groot verval in de tussentijden bleef gelukkig uit. Uiteindelijk finishte onze Els inderdaad op een fantastische manier als derde vrouw in de categorie V55 in een tijd van ongeveer 3.32.15. Slechts een minuutje of twee boven haar streeftijd. De schrijver dezes en zijn drie loopmaatjes van vandaag feliciteren onze hoofdtrainster hierbij van harte met haar geweldige prestatie. We zijn trots op je (en we bedanken je man voor de catering vandaag)! Trouwens de pastaparty was gisteren ook heel gezelliboo!

Ook Gilles Visser tekende vandaag voor een prachtige eindtijd. In zijn vijfde marathon bleef hij weer dik onder de 3.30. Hij moest een vervelende rugpijn onderweg incasseren, hetgeen hem wel wat snelheid kostte, maar toch kwam hij uiteindelijk in een geweldig mooie 3.24 toch best fris over de finish. Na afloop liep hij als enige deelnemer als een kiviet. Dat konden de andere Kombij-mannen, die steun-kreun-als-kreupelen-met-slippertjes aan uit de kleedkamer strompelden, niet zeggen. Die frisse Gilles haast dus volgende week zijn "broer" Jan Visser op de Road Air Run naar een 45 minuten-tijd op de tien kilometer, wedden?

Arme Jaap Koning had het niet breed vandaag. Tot een kilometer of 20 liep hij nog dik onder het schema van zijn PR, dat op 3.19 staat. Maar bij pak "m beet 25 of 30 kilometer sloeg de man met de hamer genadeloos toe. De benen wilden niet meer, hetgeen zes wandelpauzes betekenden. Het liefst had Jaap bij Haarzuilens in een bezemwagen gestapt, maar die reed nog ongeveer anderhalf uur achter hem. Dus kreeg hij het koud en liep hij al rillend toch maar door. Uitgeput bereikte Jaap, die wel een echte doorzetter is, de finish, overigens in een prima tijd (net boven zijn PR) waar andere lopers best jaloers op zijn, maar nog geen tien seconden na het passeren zei Jaaps lijf: ik doe het mooi niet meer; ik ga op de stand-by-stand. En daar lag de ijskoude geworden Jaap met uitrekhek en al buiten westen op de grond. Gelukkig waren er EHBO"ers ter plaatse die Jaap na enkele minuten weer op temperatuur en bij kennis brachten. Jaap kon even later op eigen kracht verder, maar gaat zich de komende periode naar eigen zeggen voorlopig op de wat kortere afstanden richten; heel verstandig.

Paul Bakker was ook heel verstandig, want had veel te weinig getraind voor het uitlopen van een marathon. Hij liep de marathon in Utrecht daarom slechts gedeeltelijk, als duurloop, en hij zocht na 25 kilometers lekker de kleedkamers op. Na afloop was hij dus nog fris en hij moedigde daarom iedereen enthousiast bij de finish aan. Ook zijn maatje Jan Mulder werd aangemoedigd. Jan volbracht zijn marathon, na een zeer constant tempo te hebben aangehouden, in 3 uur en 10 minuten, slechts enkele minuten boven zijn PR. Hij gaat volgens eigen zeggen in het najaar proberen in New York sneller te lopen en zijn PR te breken. We zijn benieuwd...

De (volgens redactie) enige halve marathonloopster van Kombij, Marijke stond eerst in de binnenstad van Utrecht banaantjes uit te delen alvorens zij van start ging. Zij startte deze afstand samen met haar zwager Rogier.
Riet Weel, die ook mee zou doen, was helaas door een griepaanval geveld.

Niet alleen in Utrecht werd gelopen, ook in Amstelveen. Traditiegetrouw zijn daar veel Kombijers aanwezig.

"Ik heb in Amstelveen de 15 km van de Poelsterloop gedaan.
Ik kwam nog twee andere kombijlopers tegen (Carola en Manuela) op de 5 km). Er werd met 4 afstanden tegelijk gestart, waardoor er een soort file ontstond op de smalle paadjes.Daarna kregen een voor een de afstanden (5,10,15 en 21) een eigen parcours.De 15 kilometer liep bijna een vol rondje Bosbaan en moest, als enige afstand, de heuvel op.Temperatuur was lekker, geen regen maar ook geen zonnetje.
Na afloop hoorde ik een aantal 15km lopers klagen over de uitgezette afstand; gezien hun tijd (en de mijne trouwens ook) was deze 15km te lang. Mijn tijd was 1.28.10, groetjes Netty"

"Ik heb Carola nog evengebeld.
Zij heeft samen met Manuela de 5km gelopen.
tijden: Manuela 27.00 min en Carola 27.05 min.
Manuela heeft volgens Carola meer in haar mars. Ze heeft iedere keer een beetje gewacht op Carola.groetjes Agnes"

"Vandaag 28-03 hebben Zola en ik de Poelsterloop mee gedaan. De tijd van Zola over de 1.7 km was 10.40 minuten en de tijd van Ferry over 10 km was 41.05 minuten"

Het was goed weer in Nieuwe Niedorp, een beetje mistig maar goed loopweer.Het waren twee ronden van 5 km. en iedere ronde ging ongeveer 2km. door het weiland en dijk op, brug over, en dijk af.
Na ongeveer 4 km. begon het te regenen en werd het in het weiland spiegelglad.
Mijn tijd was 44.54 min.
groetjes Harry Zaal