Middenmeerloop AV'23 op zondag 31 oktober 2004

Goed uitgerust aan de start

Omdat dit weekend de "wintertijd" inging konden de deelnemers aan de Middenmeerloop een uurtje langer slapen, zodat zij goed uitgerust aan de start verschenen.
Van Kombij-zijde waren er veel inschrijvingen.
José, Carolien, Ineke en Ilse liepen de 5km. José had een beetje last van haar maag (teveel appeltaart??), maar liep ondanks alles een goede tijd. Carolien, net hersteld van een operatie vertelde mij: "Het viel mij mee (gelukkig), dus dat geeft hoop voor volgende week tijdens de Ekiden! Geen verbetering van mijn tijd, maar met 28.55 ben ik toch tevreden!". Ineke en Ilse maakten er een onderlinge strijd van waarbij zij beurtelings op kop liepen. Ineke kon op de finish Ilse nipt voorblijven.
Een uur later was het de beurt aan de 10 km lopers waaronder: Jan, Gilles, Jaap, Ruud, Els, Harry, Aalaaddin, Henk, Sjef H, en Chris.
Jan en Jaap zouden weer ontspannen gaan lopen (zgn. rustig aan, want moeten volgende week in New York op de marathon starten). Gilles wilde dolgraag binnen de 40 min. binnenkomen, wat hem ruimschoots is gelukt. Ruud die een een dag eerder baanveegdienst had en uren met bladeren en takken had lopen sjouwen, liep moeizaam en kwam niet in de buurt van zijn beste tijd vanwege de spierpijn. Els daarentegen liep een goede test voor New York en gaat vol vertrouwen naar de States. Alaaddin moet vlak bij Ruud in de buurt hebben gelopen, zij hebben elkaar echter onderweg niet gezien. Chris, die weliswaar de laatste tijd niet zo vaak op de "atletiekbaan" is geweest liet blijken dat hij wel degelijk de km"s in zijn benen heeft. Alaaddin en Chris waren dan ook allebei zeer content over hun eindtijd. Henk, zoals altijd erg enthousiast, liep eveneens een mooie tijd. Ook Sjef was in zijn nopjes. Harry, geplaagd door pijn in zijn rug, zat er na 3 km al doorheen en moest nog zijn best doen om binnen de 50 min. te eindigen.
Hier de impressie van Henk:
"Ik heb me samen met Alaaddin voorgenomen om het rondje Mokum dit jaar eens te volbrengen. Is gelijk een mooie stok achter de deur om zo nu en dan eens een 10KM te lopen. En je loopt nog eens in een andere omgeving. Daarom vandaag Middenmeer. Toen we naar de atletiekbaan van AV"23 toeliepen kwam Els ons al tegemoet. Zij was al aan het inlopen. Groot was mijn verassing om daar aan de start ook Jan, Jaap en Gilles aan te treffen. Net de Marathon van Amsterdam gelopen en nu als "tussendoortje" tot NY even de Middenmeerloop. Ook Harry was aanwezig. Hij had "s morgens al last van zijn rug, maar wilde het toch proberen. Na 7 KM haalde ik hem in. Dit lukt me inderdaad alleen als hij niet lekker loopt. Hopelijk heeft hij niet teveel last van zijn rug. Het was een mooie route en de hele weg lekker door kunnen lopen. Het weer zat ook nog mee. Lekker zacht herfstweer, met bijna geen wind. Dit resulteerde in een eindtijd van 46:32. Voor mij een goeie tijd. Dus ik kon weer tevreden naar huis. Alle Kombijers, op Harry na dan, zagen er dan ook tevreden uit, dus ik denk voor (bijna) iedereen een geslaagde ochtend. Eindtijd van Alaaddin 43:15.